Banenzwemmen is goed voor alles!
Of je nu gaat trainen om harder te zwemmen of gewoon voor je plezier gaat, met zwemmen profiteert je lichaam van de beweging in het water. 

Naast banenzwemmen leren we je ook snorkel vaardigheden bij, dit vormt de basis van het duiken.

 

Door het regelmatig volgen van de snorkel conditie training houd je niet alleen je conditie op pijl maar leer je ook rust onder water te hebben. Dit zorgt er voor dat je jezelf fijner onderwater voelt.